bela čokolada z matcho
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
bela čokolada z matcho ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 25 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se bela čokolada z matcho uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
bela čokolada z matcho je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 2.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost natrija
- ✓ prisotnost matche (antioksidanti)
- ✗ zelo visoka vsebnost sladkorja
- ✗ visoka glikemična obremenitev
- ✗ visoka vsebnost nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 570 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55g |
| Sladkorji (skupaj) | 54g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 50g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 36g |
| Nasičene | 22g |
| Nenasičene | 12g |
| Natrij | 80mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks bela čokolada z matcho?
bela čokolada z matcho ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 25 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je bela čokolada z matcho primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
bela čokolada z matcho ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako bela čokolada z matcho vpliva na krvni sladkor?
bela čokolada z matcho ima glikemično obremenitev 25 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →