Visok GI
1173 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
čokoladni obliv Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Crostini Visok GI 75 GL 53 / 100 g 4/10 
Demineraliziran sirotkin prah Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 fruktoza v čokoladici Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 instant paradižnikova juha Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 jagodni Pop-Tart Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 KAEX lastna mešanica Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Karamelno polnilo Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Katarzynki medenjaki Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Klasična bageta Visok GI 95 GL 53 / 100 g 2/10 Koruzne drobtine Visok GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 
Koščki toffeeja Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1.5/10 krekerji v obliki živali Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 kremni fudge bonboni Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
lahke drobtine Visok GI 74 GL 53 / 100 g 3/10 
Marijini piškoti Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Moka za pecivo Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 omaka iz sladkega korena Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
ostriga krekerji Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 panko drobtine Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
pekači z okusom pice Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2.5/10 
Pho Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Piškot s smeškom Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 Piškoti Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Piškoti Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Plazma keks Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 polnozrnata štruca Visok GI 95 GL 53 / 100 g 4/10 
praženi drobtine Visok GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 prehransko dopolnilo v prahu Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
prepečenec Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
prepečenec Visok GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 
Pšenične krutone Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Pšenični prah Visok GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Ruski prjaniki Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Sladkorni preliv Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Sonko hrustljavi kruh Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
središče z maltinim mlekom Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Suhe drobtine Visok GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
Sveže drobtine Visok GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
Venere riž Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
začinjene drobtine Visok GI 74 GL 53 / 100 g 3/10 Žitni kosmič Visok GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Bahlsen Lebkuchen Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 brezglutenski piškot Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
Cheerios žita Visok GI 74 GL 54 / 100 g 4/10 Drobtine Visok GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 
drobtine sladkornih piškotov Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 Guavina omaka Visok GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
javorjev okus Visok GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
Koruzna moka Visok GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 krekerji z medom in cimetom Visok GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 
palčka kruha Visok GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 Paluszki pszenne z sezamem Visok GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 
Panirana obloga Visok GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 Paprika palčke Visok GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 Piškotni vaflji Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 Popečen francoski kruh Visok GI 80 GL 54 / 100 g 2/10 
pražene ovsene kosmiče Visok GI 74 GL 54 / 100 g 3/10 
Schär P'tit Matin piškoti Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
slaninski krekerji Visok GI 72 GL 54 / 100 g 2.5/10 Tanek suh ploščat kruh Visok GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 Umetni sirup Visok GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 vafl piškot Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 vafljeve rolice Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
Bomba riž Visok GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
Dolg biskvitni kolač Visok GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
krekerski kruh Visok GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
macevna moka Visok GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
Mešanica žit Visok GI 70 GL 55 / 100 g 3/10 Napihnjen ajdov kaša Visok GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 piškot Visok GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
Riž carnaroli Visok GI 70 GL 55 / 100 g 5/10 vodni kreker Visok GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 Aroma lubenice Visok GI 90 GL 56 / 100 g 1/10 beli riž za idli Visok GI 72 GL 56 / 100 g 4/10 
brezglutenski drobtine Visok GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 Čips iz rjavega riža s papriko Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
čokoladni hrustljavi sat Visok GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 Drobtine Rqaq Visok GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Grisini Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
hot cross bun rusk Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 instant ovseni kosmiči Visok GI 82 GL 56 / 100 g 4/10 
Jabolka Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
jagodni sladki koren Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
javorjeva pekan žitarica Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 Kandirani ingver v kockah Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Ketchup koruzni prigrizki Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Klasični karamelni sirup Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Klasični žvečilni gumi Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
koruzna vaflja s semeni Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
koruzni prigrizki Visok GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 
krekri brez glutena Visok GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Kruhove palčke Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Medvedje sadje Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Mešanica moke za mafine Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
mešanica za bučne palačinke Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 mešanica za jambalayo Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
mešanica za palačinke z pinjenim mlekom Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Mešanica za vročo kakav Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Moka iz kasave Visok GI 71 GL 56 / 100 g 3/10 
