Visok GI
1220 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
piškot Visok GI 70 GL 47.6 / 100 g 2/10 
krutoni Visok GI 70 GL 48 / 100 g 3/10 
Aroma hruške Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Aroma malinove torte Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Aroma pistacije Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Arome gozdnih sadežev Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Bolitas de chocolate Visok GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
češnja-limona sirup Visok GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Čips iz kozic Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Ekspandiran amarant Visok GI 70 GL 48 / 100 g 6/10 Exotic fruit flavorings Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
grenadin sirup Visok GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Intenzivna osnovna aroma Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
kosmiči piškotov Visok GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Kozice krekerji Visok GI 80 GL 48 / 100 g 2/10 Mešani piškoti Visok GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
okus jagodičevja Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1.5/10 piškot s sadnim nadevom Visok GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Piškoti Visok GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Piškoti Visok GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Pšenični piškoti (drobljenec) Visok GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Roshen 2Crack Choco sendvi piškoti Visok GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
sirup iz modre maline Visok GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
sladki piškot Visok GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 tortilja tostade Visok GI 70 GL 48 / 100 g 4/10 
tostada lupina Visok GI 70 GL 48 / 100 g 3/10 
Vanilijev piškot Visok GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Zlati piškot Visok GI 70 GL 48 / 100 g 2.5/10 
Klasični krekerji Visok GI 70 GL 48.3 / 100 g 2/10 
drobtine iz polnozrnatega kruha Visok GI 74 GL 48.5 / 100 g 4/10 
cimet graham swirl Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Čoko rolica Visok GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
čokoladna biskvitna torta Visok GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
čokoladne dražeje Visok GI 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 Čokoladni piškoti Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Čokoladni sendvič piškot Visok GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Doritos Visok GI 80 GL 49 / 100 g 2/10 Drobtine za pecivo Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Dutch Cocoa Chocolate Cookie (Archway) Visok GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
filipinski piškoti Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Jabolčni cimetov žitni prigrizek Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Kadaif Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Kadaif testo Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klasični biscotti Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
kokosovi vaflji Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
krem z okusom cimetovega toasta Visok GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
kruhovi čips Visok GI 75 GL 49 / 100 g 3/10 lubisie Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Masa za torto Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Mešanica moke: pšenična, riževa, sojina Visok GI 70 GL 49 / 100 g 5/10 mešanica sladkega čilija in hrustljavih sestavin Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Mlečna pena Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Noblica piškot Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
nugat Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
okus kisle smetane Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
penasti medvedek Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Pims piškot Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Piškot Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Piškot Pan di Stelle Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 piškot s kremnim nadevom Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 piškot z džemom Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 piškotna torta Visok GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Pšenični biskvit Visok GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 puffcorn Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
različni mali kolački Visok GI 75 GL 49 / 100 g 1.5/10 Sadna rezina Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Sezamov bagel Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
sirup iz medenjaka Visok GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 sladkorna rolica Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 tahdig Visok GI 75 GL 49 / 100 g 4/10 Taralli Visok GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 
Taralli Visok GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 Tarallo Visok GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 testena rolica Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Vaflji s kondenziranim mlekom Visok GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
zdrobljeni krekerji Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Žitna ploščica s sladkorjem Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Žitni piškot Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Aroma kumare Visok GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Baranki Visok GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
čajni piškoti Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 Drobljeni piškoti Visok GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 Glazura za torte Visok GI 90 GL 50 / 100 g 1/10 
Gullon piškoti Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Jalapeño drobtine Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
kavni piškot Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Krem krekerji Visok GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 medenjak Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
okus ličija Visok GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 pečen tortilja čips Visok GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
petit beurre piškoti Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Piškot Domino Visok GI 70 GL 50 / 100 g 1.5/10 piškot z melaso Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
pita krekerji Visok GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 soda krekerji Visok GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 suh biskvit Visok GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
testena pasta Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
tostada z nizko vsebnostjo natrija Visok GI 70 GL 50 / 100 g 5/10 
vanilijev aroma Visok GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
vetrnica Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
