Noblica piškot
Visok GI
GL 49 na 100 g
- Vsebuje nekaj prehranskih vlaknin
- Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
Noblica piškot ima glikemični indeks 70 (Visok).
Posodobljeno 14. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- Pest orehov in košček temne čokoladeGL 2 na 100 g Ta zamenjava nudi znatno nižjo glikemično obremenitev (2 v primerjavi s 49) in zagotavlja zdrave maščobe za dodatno stabilizacijo krvnega sladkorja.
- GL 4 na 100 g Temna čokolada z visokim deležem kakava ima veliko manjši glikemični vpliv (GL 4 proti 49) v primerjavi s tradicionalnimi piškoti.
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Noblica piškot je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 70 g |
| Sladkorji (skupaj) | 35 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 30 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 20 g |
| Nasičene | 10 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj prehranskih vlaknin
- Zagotavlja hitro energijo
- Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- Ultra-predelano
- Visok glikemični indeks
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Noblica piškot?
Noblica piškot ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 49 na 100 g.
Ali je Noblica piškot primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Noblica piškot ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Pest orehov in košček temne čokolade.
Kako Noblica piškot vpliva na krvni sladkor?
Noblica piškot ima glikemično obremenitev 49 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Noblica piškot v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
