Aroma malinove torte
Visok GI
GL 2.4 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 48 na 100 g
- Nizka vsebnost natrija
- Zelo visok glikemični indeks
Aroma malinove torte ima glikemični indeks 80 (Visok). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 2.4.
Posodobljeno 26. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3 na 100 g Zahvaljujoč vsebnosti vlaknin zagotavljajo naraven okus brez nenadnega dviga krvnega sladkorja.
Zamrznjene maline - GL 15 na 100 g Omogoča vam, da dobite aromo maline, ne da bi to vplivalo na raven glukoze in inzulina.
Koncentriran izvleček maline (brez dodanega sladkorja) - Liofiliziran malinov prahGL 19 na 100 g Ponuja intenziven okus in hranilno vrednost sadja, hkrati pa ohranja nizek glikemični indeks.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Aroma malinove torte je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Sladkorji (skupaj) | 55 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 55 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost natrija
- Nizka stopnja predelave surovin
- Zelo visok glikemični indeks
- Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- Brez hranilne vrednosti (prazne kalorije)
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Aroma malinove torte?
Aroma malinove torte ima glikemični indeks 80 (Visok). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 2.4; na 100 g je glikemična obremenitev 48.
Ali je Aroma malinove torte primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Aroma malinove torte ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Zamrznjene maline.
Kako Aroma malinove torte vpliva na krvni sladkor?
Aroma malinove torte ima glikemično obremenitev 48 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Aroma malinove torte v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
