Liofiliziran malinov prah
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Liofiliziran malinov prah ima glikemični indeks 32, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 19 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi fruits se Liofiliziran malinov prah uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Liofiliziran malinov prah je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Izjemno visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Bogat z antioksidanti in vitaminom C
- ✓ Brez dodanega sladkorja
- ✗ Zmeren glikemični indeks zaradi koncentracije sladkorja
- ✗ Nizka vsebnost vode
- ✗ Možnost prekomernega uživanja zaradi oblike prahu
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60g |
| Sladkorji (skupaj) | 30g |
| Naravni | 30.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 30g |
| Topne | 9g |
| Netopne | 21g |
| Beljakovine | 8g |
| Maščobe | 3g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 2.7g |
| Natrij | 2mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Liofiliziran malinov prah?
Liofiliziran malinov prah ima glikemični indeks 32, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 19 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Liofiliziran malinov prah primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Liofiliziran malinov prah ima nizek glikemični indeks (32), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Liofiliziran malinov prah vpliva na krvni sladkor?
Liofiliziran malinov prah ima glikemično obremenitev 19 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →