Kadaif testo
Visok GI
GL 49 na 100 g
- Zmerna vsebnost nenasičenih maščob
- Zelo visoka glikemična obremenitev
Kadaif testo ima glikemični indeks 70 (Visok).
Posodobljeno 29. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g It has a much lower glycemic index and a high content of healthy fats and protein, which stabilizes blood sugar levels.
Mandljeva moka - GL 24.8 na 100 g It is rich in fiber and omega-3 fatty acids, which significantly lowers the glycemic load of the dish and supports hormonal balance.
Ovsena in lanena skorja z minimalnim sladkorjem
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kadaif testo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 70 g |
| Sladkorji (skupaj) | 18 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 15 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 7.5 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zmerna vsebnost nenasičenih maščob
- Relativno nizka stopnja predelave
- Zelo visoka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- Nizka vsebnost prehranskih vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kadaif testo?
Kadaif testo ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 49 na 100 g.
Ali je Kadaif testo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kadaif testo ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Mandljeva moka.
Kako Kadaif testo vpliva na krvni sladkor?
Kadaif testo ima glikemično obremenitev 49 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Kadaif testo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
