kosmiči piškotov
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
kosmiči piškotov ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 48 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se kosmiči piškotov uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
kosmiči piškotov lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje nekaj beljakovin
- ✓ zagotavlja majhno količino vlaknin
- ✗ zelo visok glikemični indeks
- ✗ visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ močno predelano
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 68g |
| Sladkorji (skupaj) | 32g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 28g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 22g |
| Nasičene | 10g |
| Nenasičene | 10g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kosmiči piškotov?
kosmiči piškotov ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 48 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je kosmiči piškotov primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kosmiči piškotov ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako kosmiči piškotov vpliva na krvni sladkor?
kosmiči piškotov ima glikemično obremenitev 48 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →