testena pasta
Visok GI
GL 50 na 100 g
- Zelo malo dodanega sladkorja
- Zelo visok glikemični indeks
testena pasta ima glikemični indeks 70 (Visok).
Posodobljeno 11. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 25 na 100 g Chickpea flour has a much lower glycemic index and load, making it better for blood sugar management.
Čičerikina moka - GL 1 na 100 g Almond flour is very low in carbohydrates and glycemic load, helping stabilize blood sugar.
Mandljeva moka - GL 29 na 100 g Oat fiber flour has almost no digestible carbs and a negligible glycemic effect, ideal for insulin resistance.
Ovsena moka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
testena pasta je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 72 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.3 g |
| Naravni | 0.3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.7 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.9 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.3 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo malo dodanega sladkorja
- Nizka vsebnost nasičenih maščob
- Zelo visok glikemični indeks
- Zelo visoka glikemična obremenitev
- Nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks testena pasta?
testena pasta ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 50 na 100 g.
Ali je testena pasta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
testena pasta ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Čičerikina moka.
Kako testena pasta vpliva na krvni sladkor?
testena pasta ima glikemično obremenitev 50 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite testena pasta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
