grenadin sirup
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
grenadin sirup ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 48 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se grenadin sirup uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
grenadin sirup lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 1/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ brez maščob in holesterola
- ✓ nizka vsebnost natrija
- ✗ izjemno visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ zelo visok glikemični indeks in obremenitev
- ✗ ultra-predelano
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 268 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 68g |
| Sladkorji (skupaj) | 68g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 65g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks grenadin sirup?
grenadin sirup ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 48 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je grenadin sirup primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
grenadin sirup ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako grenadin sirup vpliva na krvni sladkor?
grenadin sirup ima glikemično obremenitev 48 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →