filipinski piškoti
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
filipinski piškoti ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 49 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se filipinski piškoti uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
filipinski piškoti lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vir hitre energije
- ✓ lahko vsebuje majhne količine beljakovin
- ✗ visoka vsebnost sladkorja
- ✗ visok glikemični indeks in obremenitev
- ✗ ultra predelano z malo vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 70g |
| Sladkorji (skupaj) | 35g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 30g |
| Vlaknine | 1g |
| Topne | 0.3g |
| Netopne | 0.7g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 20g |
| Nasičene | 10g |
| Nenasičene | 8g |
| Natrij | 300mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks filipinski piškoti?
filipinski piškoti ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 49 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je filipinski piškoti primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
filipinski piškoti ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako filipinski piškoti vpliva na krvni sladkor?
filipinski piškoti ima glikemično obremenitev 49 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →