češnja-limona sirup
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
češnja-limona sirup ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 48 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se češnja-limona sirup uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
češnja-limona sirup lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 1/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ brez vsebnosti maščob
- ✓ nizka vsebnost natrija
- ✗ izjemno visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ zelo visoka glikemična obremenitev
- ✗ nič vlaknin ali beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 68g |
| Sladkorji (skupaj) | 68g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 65g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks češnja-limona sirup?
češnja-limona sirup ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 48 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je češnja-limona sirup primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
češnja-limona sirup ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako češnja-limona sirup vpliva na krvni sladkor?
češnja-limona sirup ima glikemično obremenitev 48 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →