Domača marmelada iz jagodičevja s chia semeni (brez dodanega sladkorja)
Nizek GI
GL 0.8 na značilna žlica (15 g) · GL 5 na 100 g
- Brez dodanega sladkorja
- Vsebuje naravne sladkorje
Domača marmelada iz jagodičevja s chia semeni (brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.8.
Posodobljeno 14. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Domača marmelada iz jagodičevja s chia semeni (brez dodanega sladkorja)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Domača marmelada iz jagodičevja s chia semeni (brez dodanega sladkorja) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 6 g |
| Topne | 2.4 g |
| Netopne | 3.6 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 2.2 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogata z antioksidanti
- Vsebuje naravne sladkorje
- Zmerna vsebnost ogljikovih hidratov
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Domača marmelada iz jagodičevja s chia semeni (brez dodanega sladkorja)?
Domača marmelada iz jagodičevja s chia semeni (brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.8; na 100 g je glikemična obremenitev 5.
Ali je Domača marmelada iz jagodičevja s chia semeni (brez dodanega sladkorja) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Domača marmelada iz jagodičevja s chia semeni (brez dodanega sladkorja) ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Domača marmelada iz jagodičevja s chia semeni (brez dodanega sladkorja) ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Domača marmelada iz jagodičevja s chia semeni (brez dodanega sladkorja) v tej bazi ima džem iz chia semen najnižjo glikemično obremenitev (4 na 100 g).
Preverite Domača marmelada iz jagodičevja s chia semeni (brez dodanega sladkorja) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
