Aroma hruške
Visok GI
GL 48 na 100 g
- Nizko tveganje za beljakovinske alergene
- Ultra-predelani umetni dodatek
Aroma hruške ima glikemični indeks 80 (Visok).
Posodobljeno 6. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 8.3 na 100 g Pečene hruške s cimetom imajo znatno nižjo glikemično obremenitev (8,27 v primerjavi s 48) in GI, zaradi česar so veliko bolj prijazne do krvnega sladkorja, če želite uživati v okusu hruške.
pečene hruške - GL 24.4 na 100 g Posušene rezine hrušk zagotavljajo nižjo glikemično obremenitev (24,4 v primerjavi s 48) in GI v primerjavi z aromo, kar nudi bolj stabilen odziv glukoze.
suhe hruške
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Aroma hruške je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Sladkorji (skupaj) | 60 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 60 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizko tveganje za beljakovinske alergene
- Brez maščob
- Ultra-predelani umetni dodatek
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visok glikemični indeks in obremenitev
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Aroma hruške?
Aroma hruške ima glikemični indeks 80 (Visok) in glikemično obremenitev 48 na 100 g.
Ali je Aroma hruške primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Aroma hruške ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je pečene hruške.
Kako Aroma hruške vpliva na krvni sladkor?
Aroma hruške ima glikemično obremenitev 48 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Aroma hruške v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
