Aroma kumare
Visok GI
GL 50 na 100 g
- Nizka vsebnost maščob
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Aroma kumare ima glikemični indeks 80 (Visok).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Aroma kumare je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 62 g |
| Sladkorji (skupaj) | 62 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 62 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost maščob
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visoko predelano
- Visok glikemični indeks
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Aroma kumare?
Aroma kumare ima glikemični indeks 80 (Visok) in glikemično obremenitev 50 na 100 g.
Ali je Aroma kumare primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Aroma kumare ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je jogurtova omaka.
Kako Aroma kumare vpliva na krvni sladkor?
Aroma kumare ima glikemično obremenitev 50 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Aroma kumare v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
