kumina
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
kumina ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se kumina uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
kumina je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Bogata z beljakovinami
- ✓ Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- ✗ Zmerna kalorična gostota
- ✗ Relativno visoka vsebnost maščob
- ✗ Prisotnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 375 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 44.2g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.3g |
| Naravni | 2.3g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 10.5g |
| Topne | 3.15g |
| Netopne | 7.35g |
| Beljakovine | 17.8g |
| Maščobe | 22.3g |
| Nasičene | 1.5g |
| Nenasičene | 20.8g |
| Natrij | 168mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kumina?
kumina ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je kumina primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kumina ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako kumina vpliva na krvni sladkor?
kumina ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →