Gullon piškoti
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Gullon piškoti ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 50 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Gullon piškoti uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Gullon piškoti lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zmeren vnos beljakovin
- ✓ Vsebuje nekaj vlaknin
- ✗ Zelo visok glikemični indeks
- ✗ Visoka vsebnost dodanih sladkorjev kljub oznaki 'brez sladkorja'
- ✗ Močno predelano
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 470 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 72g |
| Sladkorji (skupaj) | 25g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 22g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 17g |
| Nasičene | 7g |
| Nenasičene | 9g |
| Natrij | 400mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Gullon piškoti?
Gullon piškoti ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 50 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Gullon piškoti primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Gullon piškoti ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Gullon piškoti vpliva na krvni sladkor?
Gullon piškoti ima glikemično obremenitev 50 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →