Arome gozdnih sadežev
Visok GI
GL 48 na 100 g
- brez vsebnosti nasičenih maščob
- zelo visok glikemični indeks
Arome gozdnih sadežev ima glikemični indeks 80 (Visok).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Arome gozdnih sadežev je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Sladkorji (skupaj) | 60 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 60 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- brez vsebnosti nasičenih maščob
- nizka vsebnost natrija
- zelo visok glikemični indeks
- visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- pomanjkanje hranilne vrednosti (prazne kalorije)
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Arome gozdnih sadežev?
Arome gozdnih sadežev ima glikemični indeks 80 (Visok) in glikemično obremenitev 48 na 100 g.
Ali je Arome gozdnih sadežev primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Arome gozdnih sadežev ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je zamrznjeno posušene jagodičevje.
Kako Arome gozdnih sadežev vpliva na krvni sladkor?
Arome gozdnih sadežev ima glikemično obremenitev 48 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Arome gozdnih sadežev v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
