zamrznjeno posušene jagodičevje
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
zamrznjeno posušene jagodičevje ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 28 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi fruits se zamrznjeno posušene jagodičevje uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
zamrznjeno posušene jagodičevje je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Bogato z antioksidanti in vitamini
- ✓ Brez dodanih sladkorjev
- ✗ Visoka naravna vsebnost sladkorja
- ✗ Nizka vsebnost beljakovin
- ✗ Nizka vsebnost vode (dehidrirano)
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80g |
| Sladkorji (skupaj) | 55g |
| Naravni | 55.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 18g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 4g |
| Maščobe | 2g |
| Nasičene | 0.2g |
| Nenasičene | 1.8g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks zamrznjeno posušene jagodičevje?
zamrznjeno posušene jagodičevje ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 28 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je zamrznjeno posušene jagodičevje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
zamrznjeno posušene jagodičevje ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako zamrznjeno posušene jagodičevje vpliva na krvni sladkor?
zamrznjeno posušene jagodičevje ima glikemično obremenitev 28 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →