čokoladne dražeje
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
čokoladne dražeje ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 49 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se čokoladne dražeje uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
čokoladne dražeje lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 1.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje majhno količino beljakovin
- ✓ prisotnost vlaknin
- ✗ zelo visoka glikemična obremenitev
- ✗ izjemno visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ visoka raven nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 70g |
| Sladkorji (skupaj) | 65g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 60g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 4g |
| Maščobe | 20g |
| Nasičene | 12g |
| Nenasičene | 7g |
| Natrij | 40mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks čokoladne dražeje?
čokoladne dražeje ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 49 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je čokoladne dražeje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
čokoladne dražeje ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako čokoladne dražeje vpliva na krvni sladkor?
čokoladne dražeje ima glikemično obremenitev 49 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →