Drobtine za pecivo
Visok GI
GL 49 na 100 g
- Vir hitre energije
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Drobtine za pecivo ima glikemični indeks 75 (Visok).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Mandljeva moka zagotavlja podobno teksturo za peko, hkrati pa znatno zniža glikemično obremenitev z 49 na 1.
Mandljeva moka - GL 10.8 na 100 g Te sestavine nudijo zadovoljivo, hrustljavo teksturo in naravno sladkobo z veliko manjšim glikemičnim vplivom kot drobtine iz torte.
nesladkani kokosovi kosmiči
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Drobtine za pecivo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65 g |
| Sladkorji (skupaj) | 38 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 32 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 4.5 g |
| Maščobe | 15 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vir hitre energije
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visok glikemični indeks
- Ultra-predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Drobtine za pecivo?
Drobtine za pecivo ima glikemični indeks 75 (Visok) in glikemično obremenitev 49 na 100 g.
Ali je Drobtine za pecivo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Drobtine za pecivo ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Mandljeva moka.
Kako Drobtine za pecivo vpliva na krvni sladkor?
Drobtine za pecivo ima glikemično obremenitev 49 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Drobtine za pecivo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
