Blagovna znamka izdelka
Visok GI
GL 52 na 100 g
- Priročen vir energije
- Visoka vsebnost sladkorja
Blagovna znamka izdelka ima glikemični indeks 80, višji kot navadni Žitni wrap (60).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 2 na 100 g Ta zamenjava znatno zniža glikemično obremenitev z 52 na 2, kar zagotavlja veliko bolj enakomerno sproščanje energije.
grški jogurt z jagodičevjem in chia semeni - Visoko-beljakovinska skuta z orehi in cimetomGL 2 na 100 g Kombinacija beljakovin in zdravih maščob v tej možnosti povzroči veliko manjši glikemični učinek v primerjavi z originalnim izdelkom.
- GL 1 na 100 g Avokado je odličen vir zdravih maščob, ki bo pomagal stabilizirati raven sladkorja v krvi v primerjavi z visoko glikemično obremenitvijo prvotne izbire.
avokadov krem
Oblike Žitni wrap
- GI 60 · GL 29 na 100 g
Žitni wrap - GI 2 · GL 0.7 na 100 g chia seed
chia semenski zavitek - GI 15 · GL 1 na 100 g leafy green
velike listnate zelenjave (romana ali ohrovt) - Sarma z lečoGI 28 · GL 4 na 100 g lentil cabbage wrap
- GI 35 · GL 8 na 100 g znamka: bfreehigh protein
visokoproteinski zavitek - GI 35 · GL 9 na 100 g low sodium
Low carb zavitek - GI 50 · GL 23 na 100 g whole
Ovitek iz polnozrnate moke - +1 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Blagovna znamka izdelka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 450 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65 g |
| Sladkorji (skupaj) | 40 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 35 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 18 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 10 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Priročen vir energije
- Dolg rok uporabnosti
- Visoka vsebnost sladkorja
- Visoka vsebnost natrija
- Ultra-predelane sestavine
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Blagovna znamka izdelka?
Blagovna znamka izdelka ima glikemični indeks 80 (Visok) in glikemično obremenitev 52 na 100 g.
Ali je Blagovna znamka izdelka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Blagovna znamka izdelka ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je grški jogurt z jagodičevjem in chia semeni.
Katera oblika Žitni wrap ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Žitni wrap v tej bazi ima chia semenski zavitek najnižjo glikemično obremenitev (0.7 na 100 g).
Preverite Blagovna znamka izdelka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
