cimetovi hrustljavčki
Visok GI
GL 53 na 100 g
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
cimetovi hrustljavčki ima glikemični indeks 75 (Visok).
Posodobljeno 26. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 6 na 100 g Pečene rezine jabolk zagotavljajo podoben topel profil okusa s cimetom, hkrati pa znatno znižajo glikemično obremenitev s 53 na 6.
pečena jabolka s cimetom - GL 1 na 100 g Ta zamenjava ponuja zadovoljiv, hrustljav in začinjen prigrizek z veliko manjšim glikemičnim vplivom (GL 1) in dodanimi beljakovinami za pomoč pri stabilizaciji krvnega sladkorja.
navaden grški jogurt s cimetom in orehi
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
cimetovi hrustljavčki je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 450 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 70 g |
| Sladkorji (skupaj) | 25 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 20 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 16 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 13 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Zagotavlja hitro energijo
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visok glikemični indeks
- Ultra-predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks cimetovi hrustljavčki?
cimetovi hrustljavčki ima glikemični indeks 75 (Visok) in glikemično obremenitev 53 na 100 g.
Ali je cimetovi hrustljavčki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
cimetovi hrustljavčki ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je pečena jabolka s cimetom.
Kako cimetovi hrustljavčki vpliva na krvni sladkor?
cimetovi hrustljavčki ima glikemično obremenitev 53 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite cimetovi hrustljavčki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
