slaninski krekerji
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
slaninski krekerji ima glikemični indeks 72, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 54 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se slaninski krekerji uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
slaninski krekerji lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost dodanega sladkorja
- ✓ vsebuje nekaj beljakovin
- ✗ zelo visok glikemični indeks in obremenitev
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
- ✗ visoka vsebnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 430 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 75g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 1.5g |
| Vlaknine | 2.5g |
| Topne | 0.5g |
| Netopne | 2g |
| Beljakovine | 8g |
| Maščobe | 9g |
| Nasičene | 2g |
| Nenasičene | 7g |
| Natrij | 900mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks slaninski krekerji?
slaninski krekerji ima glikemični indeks 72, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 54 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je slaninski krekerji primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
slaninski krekerji ima visok glikemični indeks (72). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako slaninski krekerji vpliva na krvni sladkor?
slaninski krekerji ima glikemično obremenitev 54 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →