KAEX lastna mešanica
Visok GI
GL 132.5 na kozarec (250 g) · GL 53 na 100 g
- Vsebuje elektrolite in vitamine
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
KAEX lastna mešanica ima glikemični indeks 70 (Visok). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 132.5.
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Kokosova voda ima znatno manjši glikemični vpliv (GL 1 v primerjavi s 53), kar zagotavlja hidracijo z minimalnim učinkom na krvni sladkor.
naravna nesladkana kokosova voda - GL 3 na 100 g Ta mešanica zagotavlja potrebne elektrolite z veliko nižjo glikemično obremenitvijo (GL 3 v primerjavi s 53), kar pomaga stabilizirati odziv glukoze v krvi.
Mešanica elektrolitov
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
KAEX lastna mešanica je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 75 g |
| Sladkorji (skupaj) | 30 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 25 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje elektrolite in vitamine
- Nizka vsebnost maščob
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visok glikemični indeks
- Visoko predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks KAEX lastna mešanica?
KAEX lastna mešanica ima glikemični indeks 70 (Visok). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 132.5; na 100 g je glikemična obremenitev 53.
Ali je KAEX lastna mešanica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
KAEX lastna mešanica ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je naravna nesladkana kokosova voda.
Kako KAEX lastna mešanica vpliva na krvni sladkor?
KAEX lastna mešanica ima glikemično obremenitev 53 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite KAEX lastna mešanica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
