Zlati Oreo piškoti
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Zlati Oreo piškoti ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 50 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Zlati Oreo piškoti uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Zlati Oreo piškoti lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 1/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost vode
- ✓ Prisotnost mineralnih sestavin (natrij)
- ✗ Zelo visok glikemični indeks
- ✗ Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin in beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 72g |
| Sladkorji (skupaj) | 38g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 36g |
| Vlaknine | 1.5g |
| Topne | 0.5g |
| Netopne | 1g |
| Beljakovine | 3.5g |
| Maščobe | 20g |
| Nasičene | 8g |
| Nenasičene | 10g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Zlati Oreo piškoti?
Zlati Oreo piškoti ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 50 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Zlati Oreo piškoti primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Zlati Oreo piškoti ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Zlati Oreo piškoti vpliva na krvni sladkor?
Zlati Oreo piškoti ima glikemično obremenitev 50 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →