polnozrnat čokoladni sendvič piškot
Srednji GI
GL 44 na 100 g
- Vsebuje nekaj vlaknin iz polnozrnatih žit
- Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
polnozrnat čokoladni sendvič piškot ima glikemični indeks 65, nižji kot navadni Zlati Oreo piškoti (70).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Zlati Oreo piškoti
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
polnozrnat čokoladni sendvič piškot je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 68 g |
| Sladkorji (skupaj) | 32 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 28 g |
| Vlaknine | 5 g |
| Topne | 1.5 g |
| Netopne | 3.5 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 20 g |
| Nasičene | 9 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj vlaknin iz polnozrnatih žit
- Zagotavlja hitro energijo
- Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- Ultra-predelano
- Visok glikemični indeks
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks polnozrnat čokoladni sendvič piškot?
polnozrnat čokoladni sendvič piškot ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 44 na 100 g.
Ali je polnozrnat čokoladni sendvič piškot primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
polnozrnat čokoladni sendvič piškot ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika Zlati Oreo piškoti ima najnižjo glikemično obremenitev?
polnozrnat čokoladni sendvič piškot ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Zlati Oreo piškoti v tej bazi (44 na 100 g).
Preverite polnozrnat čokoladni sendvič piškot v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
