Papita ploščica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Papita ploščica ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 51 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Papita ploščica uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Papita ploščica lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 1.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost natrija
- ✓ prisotnost beljakovin
- ✗ zelo visok glikemični indeks
- ✗ visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- ✗ visoka raven nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 68g |
| Sladkorji (skupaj) | 45g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 40g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 4g |
| Maščobe | 20g |
| Nasičene | 12g |
| Nenasičene | 8g |
| Natrij | 120mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Papita ploščica?
Papita ploščica ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 51 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Papita ploščica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Papita ploščica ima visok glikemični indeks (75). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Papita ploščica vpliva na krvni sladkor?
Papita ploščica ima glikemično obremenitev 51 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →