čokoladna tablica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
čokoladna tablica ima glikemični indeks 49, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 29 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se čokoladna tablica uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
čokoladna tablica je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ prisotnost arašidov
- ✓ zmeren glikemični indeks
- ✗ zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ visoka glikemična obremenitev
- ✗ zelo velika količina nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 535 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 59g |
| Sladkorji (skupaj) | 48g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 45g |
| Vlaknine | 3.4g |
| Topne | 1g |
| Netopne | 2.4g |
| Beljakovine | 4.9g |
| Maščobe | 30g |
| Nasičene | 18g |
| Nenasičene | 10g |
| Natrij | 80mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks čokoladna tablica?
čokoladna tablica ima glikemični indeks 49, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 29 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je čokoladna tablica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
čokoladna tablica ima nizek glikemični indeks (49), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako čokoladna tablica vpliva na krvni sladkor?
čokoladna tablica ima glikemično obremenitev 29 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →