krekerji z medom in cimetom
Visok GI
GL 54 na 100 g
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
krekerji z medom in cimetom ima glikemični indeks 75 (Visok).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 8 na 100 g Ti krekerji iz mandljeve moke imajo znatno nižji GL 8 v primerjavi s 54, kar pomeni veliko manjši vpliv na vaš krvni sladkor.
krekerji iz mandljeve moke - GL 1.8 na 100 g Z zelo nizkim GL 2 ti krekerji zagotavljajo zadovoljivo hrustljavost brez nenadnega skoka glukoze, ki ga povzročijo krekerji z medom in cimetom.
Krekerji iz oreščkov in semen - GL 2.7 na 100 g Laneni krekerji nudijo veliko bolj stabilen glikemični odziv z GL 2, kar pomaga ohranjati stabilno raven krvnega sladkorja.
laneni krekerji
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
krekerji z medom in cimetom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 440 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 72 g |
| Sladkorji (skupaj) | 18 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 14 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 420 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Zagotavlja hitro energijo
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visok glikemični indeks in obremenitev
- Visoko predelana rafinirana žita
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks krekerji z medom in cimetom?
krekerji z medom in cimetom ima glikemični indeks 75 (Visok) in glikemično obremenitev 54 na 100 g.
Ali je krekerji z medom in cimetom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
krekerji z medom in cimetom ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je krekerji iz mandljeve moke.
Kako krekerji z medom in cimetom vpliva na krvni sladkor?
krekerji z medom in cimetom ima glikemično obremenitev 54 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite krekerji z medom in cimetom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
