pekači z okusom pice
Visok GI
GL 63.6 na značilna kos (120 g) · GL 53 na 100 g
- vir rastlinskih beljakovin
- zelo visoka glikemična obremenitev
pekači z okusom pice ima glikemični indeks 75 (Visok). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 63.6.
Posodobljeno 14. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pekači z okusom pice je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 430 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 70 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vir rastlinskih beljakovin
- nizka vsebnost nasičenih maščob
- zelo visoka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost natrija
- nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pekači z okusom pice?
pekači z okusom pice ima glikemični indeks 75 (Visok). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 63.6; na 100 g je glikemična obremenitev 53.
Ali je pekači z okusom pice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pekači z okusom pice ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Polno rženi kruh (100% polno ržena moka).
Kako pekači z okusom pice vpliva na krvni sladkor?
pekači z okusom pice ima glikemično obremenitev 53 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite pekači z okusom pice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
