arrowroot piškot
Visok GI
GL 53 na 100 g
- Nizka vsebnost vode (dolg rok trajanja)
- Visok glikemični indeks in obremenitev
arrowroot piškot ima glikemični indeks 70 (Visok).
Posodobljeno 18. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
arrowroot piškot je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 440 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 75 g |
| Sladkorji (skupaj) | 22 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost vode (dolg rok trajanja)
- Priročen prigrizek
- Visok glikemični indeks in obremenitev
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Ultra-predelano
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks arrowroot piškot?
arrowroot piškot ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 53 na 100 g.
Ali je arrowroot piškot primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
arrowroot piškot ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako arrowroot piškot vpliva na krvni sladkor?
arrowroot piškot ima glikemično obremenitev 53 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite arrowroot piškot v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
