Aspartam
Brez glikemičnega indeksa4/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
100 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- Ničelna glikemična obremenitev
- Močno predelan umetni sladilo
Aspartam še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 100 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 169657 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Aspartam je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 serving 1 packet | 1 g |
| 1 čajna žlička | 4 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
400
Kalorije
100 g
Ogljikovi hidrati
0 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 100 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 0 mg |
Stopnja predelave
95%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Ničelna glikemična obremenitev
- Brez dodanega sladkorja
- Zelo malo kalorij na porcijo
- Močno predelan umetni sladilo
- Brez hranilne vrednosti (brez vitaminov, vlaknin ali beljakovin)
- Potencialne zdravstvene težave pri dolgotrajni uporabi
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Aspartam?
Glikemični indeks za Aspartam še ni izmerjen. Vsebuje 100 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Aspartam primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Aspartam ni izmerjen. Ker vsebuje 100 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite Aspartam v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
