Paccheri
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Paccheri ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 52 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Paccheri uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Paccheri lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost maščob
- ✓ Nizka vsebnost natrija
- ✗ Visoka glikemična obremenitev
- ✗ Visok glikemični indeks
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 357 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 74g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5g |
| Naravni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 12g |
| Maščobe | 1.5g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 1.2g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Paccheri?
Paccheri ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 52 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Paccheri primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Paccheri ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Paccheri vpliva na krvni sladkor?
Paccheri ima glikemično obremenitev 52 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →