testenine iz leče z nizko vsebnostjo sladkorja v paradižnikovi omaki
Nizek GI
GL 10.5 na značilna skodelica (150 g) · GL 7 na 100 g
- nizek glikemični indeks in obremenitev
- zmerna vsebnost natrija
testenine iz leče z nizko vsebnostjo sladkorja v paradižnikovi omaki ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 10.5.
Posodobljeno 8. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
testenine iz leče z nizko vsebnostjo sladkorja v paradižnikovi omaki je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 20 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 5 g |
| Topne | 1.5 g |
| Netopne | 3.5 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 1.5 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 1.3 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizek glikemični indeks in obremenitev
- dobra vsebnost vlaknin
- visoka vsebnost beljakovin za testenine
- zmerna vsebnost natrija
- vključena določena predelava
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks testenine iz leče z nizko vsebnostjo sladkorja v paradižnikovi omaki?
testenine iz leče z nizko vsebnostjo sladkorja v paradižnikovi omaki ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 10.5; na 100 g je glikemična obremenitev 7.
Ali je testenine iz leče z nizko vsebnostjo sladkorja v paradižnikovi omaki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
testenine iz leče z nizko vsebnostjo sladkorja v paradižnikovi omaki ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako testenine iz leče z nizko vsebnostjo sladkorja v paradižnikovi omaki vpliva na krvni sladkor?
testenine iz leče z nizko vsebnostjo sladkorja v paradižnikovi omaki ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite testenine iz leče z nizko vsebnostjo sladkorja v paradižnikovi omaki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
