rastlinska lečina klobasa
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
rastlinska lečina klobasa ima glikemični indeks 28, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi legumes se rastlinska lečina klobasa uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
rastlinska lečina klobasa je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ dober vir rastlinskih beljakovin
- ✓ nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ zmerna predelava
- ✗ vsebuje nekaj natrija
- ✗ nižja gostota mikrohranil kot cela leča
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 160 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 6g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 10g |
| Maščobe | 4g |
| Nasičene | 0.5g |
| Nenasičene | 3.5g |
| Natrij | 320mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks rastlinska lečina klobasa?
rastlinska lečina klobasa ima glikemični indeks 28, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je rastlinska lečina klobasa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
rastlinska lečina klobasa ima nizek glikemični indeks (28), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako rastlinska lečina klobasa vpliva na krvni sladkor?
rastlinska lečina klobasa ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →