rastlinska lečina klobasa
Nizek GI
GL 6 na značilna kos (120 g) · GL 5 na 100 g
- visoka vsebnost vlaknin
- zmerna predelava
rastlinska lečina klobasa ima glikemični indeks 28 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 6.
Posodobljeno 17. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike rastlinska lečina klobasa
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
rastlinska lečina klobasa je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 160 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 6 g |
| Topne | 1.8 g |
| Netopne | 4.2 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 3.5 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost vlaknin
- dober vir rastlinskih beljakovin
- nizka vsebnost nasičenih maščob
- zmerna predelava
- vsebuje nekaj natrija
- nižja gostota mikrohranil kot cela leča
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks rastlinska lečina klobasa?
rastlinska lečina klobasa ima glikemični indeks 28 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 6; na 100 g je glikemična obremenitev 5.
Ali je rastlinska lečina klobasa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
rastlinska lečina klobasa ima nizek glikemični indeks (28), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika rastlinska lečina klobasa ima najnižjo glikemično obremenitev?
rastlinska lečina klobasa ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami rastlinska lečina klobasa v tej bazi (5 na 100 g).
Preverite rastlinska lečina klobasa v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
