Visok GI
1173 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
okus arašidovega masla Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Panada (moka in začimbe) Visok GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
penasta sladica Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Piškoti za tiramisu Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
polnilo za medenjake Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
polnjene žitne blazinice Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
prašek za energijsko pijačo Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 preliv za pokovko Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 Prepečenec iz bele moke Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 Pšenična biskvitna palčka Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Pšenična palčka Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 Pšenični maces Visok GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
Puhana ajda Visok GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
sadna prigrizek Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Salmas krekerji Visok GI 70 GL 56 / 100 g 6/10 Salmiak Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
sladkarija iz sladkega korena Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Sladki vafelj Visok GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 Slane palčke Visok GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 Smarties Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 Sponge fingers Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
tapiokin sirup Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
toffee karamela Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1.5/10 Večzrnati koruzni hrustljavci Visok GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 
Vitality žita z rdečim jagodičjem Visok GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
vodni krekerji Visok GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 Žitne blazinice Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Žitni kosmiči z jagodičevjem Visok GI 70 GL 56 / 100 g 3/10 
Bela pšenična moka Visok GI 75 GL 57 / 100 g 2/10 
Graham kreker Visok GI 74 GL 57 / 100 g 2/10 
Kratkozrnata riž Visok GI 72 GL 57 / 100 g 3/10 Bonbon Visok GI 80 GL 58 / 100 g 1.5/10 
Honey Bunches of Oats žita Visok GI 70 GL 58 / 100 g 3/10 Invertni sladkorni sirup Visok GI 75 GL 58 / 100 g 1/10 
Koruza obloga Visok GI 75 GL 58 / 100 g 2/10 
Surov riž Visok GI 73 GL 58 / 100 g 4/10 
vanilijevi vaflji Visok GI 77 GL 58 / 100 g 2/10 
Grape nuts žitarice Visok GI 75 GL 59 / 100 g 4/10 
Honey Nut Cheerios Visok GI 74 GL 59 / 100 g 3.5/10 
Katarzynka z glazuro Visok GI 75 GL 59 / 100 g 2/10 Koščki prestic Visok GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 
Mešanica za peko Visok GI 75 GL 59 / 100 g 2/10 
Premaz za prestice Visok GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 
Special K rdeče jagode Visok GI 70 GL 59 / 100 g 3/10 vodni krekerji Visok GI 75 GL 59 / 100 g 4/10 
Žitne kosmiče Visok GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 
bananin rižev kaš Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 Cerelac otroška žitna kašica Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
čokoladna lupina žitaric Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 Čokoladne žitne školjkice Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
čokoladni napitek v prahu Visok GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 Čokoladni slezovi kolački Visok GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Colegas bonboni Visok GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Cracotte pšenični hrustljavi kruh Visok GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 
Fizz Arbonne pijača Visok GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 Glazura Visok GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
izboljševalci kruha Visok GI 85 GL 60 / 100 g 1/10 
koruzni vaflji Visok GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Levji kosmiči Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 Malinov preliv Visok GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 
mešanica za brownije Visok GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 
Panda slani karamelni lakric Visok GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 
riž in pšenični kosmiči Visok GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 
Riževi kolački s čokolado Visok GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Supercalm napitek Visok GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Vafelj osnova Visok GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 vafljevo srce Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
vaniljeva pena Visok GI 80 GL 60 / 100 g 1.5/10 
borovničeve žitne kroglice Visok GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
Lastna mešanica moke Visok GI 80 GL 61 / 100 g 2.5/10 
Lucky Charms žitarice Visok GI 74 GL 61 / 100 g 2/10 
moka za vzhajanje Visok GI 85 GL 61 / 100 g 4/10 
Nut-thins Visok GI 80 GL 61 / 100 g 4/10 
Žitarice s tremi jagodami Visok GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 Žitni kosmiči s cimetom in jabolkom Visok GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 batut Visok GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 beli batut Visok GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 
gumi bomboni Visok GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 gumijasti bonboni Visok GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo bonboni Visok GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo gumijasti bonboni Visok GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Moka tipa 00 Visok GI 85 GL 62 / 100 g 2/10 
pisane sadne gumijaste bonbone Visok GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
suhi krompir Visok GI 80 GL 62 / 100 g 3/10 
Tapiokini biseri Visok GI 70 GL 62 / 100 g 2/10 Tootsie Roll Visok GI 70 GL 62 / 100 g 1/10 ajdovi krekerji Visok GI 79 GL 63 / 100 g 6/10 
cookie crisp žitarice Visok GI 76 GL 63 / 100 g 2/10 hrustljavi kosmiči Visok GI 75 GL 63 / 100 g 3/10 Karameliziran sladkorni sirup Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
karamelni okus Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Klasični toffee Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1.5/10 Mocha aroma Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
okus bučnega začimbnega mešanice Visok GI 70 GL 63 / 100 g 2/10 
okus kole Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
okus mete Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Skittles Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
okus kreme Visok GI 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 
Bela glazura Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Brezglutenski vafelj Visok GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
