tapiokin sirup
GI 70 · VisokGL 56 / 100 g1/10
Visok GI
70 GI
GL 56 na 100 g
Logi ocena 1/10
- brez maščob
- izjemno visoka glikemična obremenitev
tapiokin sirup ima glikemični indeks 70 (Visok).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
tapiokin sirup je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
320
Kalorije
80 g
Ogljikovi hidrati
0 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80 g |
| Sladkorji (skupaj) | 70 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 70 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
90%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- brez maščob
- nizka vsebnost natrija
- izjemno visoka glikemična obremenitev
- zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- brez vlaknin ali beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks tapiokin sirup?
tapiokin sirup ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 56 na 100 g.
Ali je tapiokin sirup primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
tapiokin sirup ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako tapiokin sirup vpliva na krvni sladkor?
tapiokin sirup ima glikemično obremenitev 56 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite tapiokin sirup v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
