Jakonov sirup
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Zelo nizek glikemični indeks
- Predelano živilo
Jakonov sirup ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 31. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Jakonov sirup
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Jakonov sirup je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 133 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 35 g |
| Sladkorji (skupaj) | 25 g |
| Naravni | 25 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost prebiotičnih FOS
- Nizka kalorična vrednost
- Predelano živilo
- Vsebuje naravne sladkorje
- Nizka vsebnost beljakovin in maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Jakonov sirup?
Jakonov sirup ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je Jakonov sirup primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Jakonov sirup ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Jakonov sirup ima najnižjo glikemično obremenitev?
Jakonov sirup ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Jakonov sirup v tej bazi (3 na 100 g).
Preverite Jakonov sirup v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
