menihovo sadje
Nizek GI
GL 0.3 na 100 g
- Very low glycemic impact
- Low protein content
menihovo sadje ima glikemični indeks 5 (Nizek).
Pregledano 7. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava iz USDA, s pomočjo umetne inteligence, pregledano s strani strokovnjakov) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike menihovo sadje
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
menihovo sadje je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 25 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.3 g |
| Beljakovine | 0.9 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0.01 g |
| Nenasičene | 0.09 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Very low glycemic impact
- Contains natural antioxidants (mogrosides)
- No added sugars
- Low protein content
- Limited micronutrient profile
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks menihovo sadje?
menihovo sadje ima glikemični indeks 5 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.3 na 100 g.
Ali je menihovo sadje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
menihovo sadje ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika menihovo sadje ima najnižjo glikemično obremenitev?
menihovo sadje ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami menihovo sadje v tej bazi (0.3 na 100 g).
Preverite menihovo sadje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
