cela posušena sadražba menihovega sadja
Nizek GI
GL 3 na značilna kos (120 g) · GL 2.5 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Nizka vsebnost beljakovin
cela posušena sadražba menihovega sadja ima glikemični indeks 10, višji kot navadni menihovo sadje (5). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 3.
Posodobljeno 14. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike menihovo sadje
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
cela posušena sadražba menihovega sadja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 30 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 10 g |
| Topne | 3 g |
| Netopne | 7 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Vsebuje naravne antioksidante
- Visoka vsebnost vlaknin
- Nizka vsebnost beljakovin
- Prekomerno uživanje lahko povzroči prebavne težave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks cela posušena sadražba menihovega sadja?
cela posušena sadražba menihovega sadja ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 3; na 100 g je glikemična obremenitev 2.5.
Ali je cela posušena sadražba menihovega sadja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
cela posušena sadražba menihovega sadja ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika menihovo sadje ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami menihovo sadje v tej bazi ima menihovo sadje najnižjo glikemično obremenitev (0.3 na 100 g).
Preverite cela posušena sadražba menihovega sadja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
