Visok GI
1173 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Brezglutenski vafelj Visok GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
cimetove žitarice Visok GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Count Chocula žitarice Visok GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 
energetski žvečki Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Fruit Mentos Visok GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 
glazura Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Gumijasti bonboni Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Gumijasti bonboni z okusom gozdnih jagod Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Gumijevi bonboni s sadnim sokom Berry Blast Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Kandirana pomaranča Visok GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
kandirano sadje Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Klasični preste Visok GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 Limonin žele v čokoladi Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
marshmallow swirl Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Mešanica za amaretto puding Visok GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
okus oreha Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Osnovne žitarice Visok GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 Pomarančni žele bonboni Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Pšenični napihnjenci Visok GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
puhana pšenica Visok GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
ruski kruh Visok GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
vafl stožec Visok GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
zajtrk žitarice Visok GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Žitni hrustanci Visok GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
bela moka Visok GI 85 GL 65 / 100 g 2/10 
Bela moka Visok GI 85 GL 65 / 100 g 3/10 Coco Pops Visok GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 Konjac Visok GI 80 GL 65 / 100 g 1.5/10 
navadna moka Visok GI 85 GL 65 / 100 g 3/10 
obogatena pšenična moka Visok GI 85 GL 65 / 100 g 3/10 piškot sreče Visok GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 
prečiščena pšenična moka Visok GI 85 GL 65 / 100 g 2/10 
večnamenska moka Visok GI 85 GL 65 / 100 g 2/10 čips iz rjavega riža Visok GI 85 GL 66 / 100 g 4/10 Hrustljava napihnjena pšenica Visok GI 80 GL 66 / 100 g 2/10 
kruh iz rjave riže Visok GI 82 GL 66 / 100 g 5/10 marshmallow nadev Visok GI 80 GL 66 / 100 g 1/10 
precljevi palčke Visok GI 83 GL 66 / 100 g 2/10 
pretzel čips Visok GI 83 GL 66 / 100 g 3/10 
Puhani polnozrnati rižev kolaček (nesladkan) Visok GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
rižev kolač Visok GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
rižev vafelj Visok GI 82 GL 66 / 100 g 3/10 rižev vaflj Visok GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
riževi vaflji Visok GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
sladki koren Visok GI 78 GL 66 / 100 g 1/10 Fisherman's Friend pastile Visok GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Karamela, kuhana v kotlu Visok GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 
Aroma avokada Visok GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 Aroma bele čokolade in pistacije Visok GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
brezglutenska mešanica moke Visok GI 80 GL 68 / 100 g 3/10 brezglutenska riževa moka Visok GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 Decorative chip Visok GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 
Fizz palica Visok GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
koruzni kosmiči Visok GI 81 GL 68 / 100 g 2/10 Koruzni polpeti s čebulo Visok GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
koruzni sirup Visok GI 90 GL 68 / 100 g 1/10 
Koruzni vaflji Visok GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
mešanica za preste Visok GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Nesladkani koruzni kolački Visok GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 
okus cheesecakea Visok GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
okus začimb za medenjake Visok GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
penasta glazura Visok GI 85 GL 68 / 100 g 1.5/10 
prašek za pijačo iz granatnega jabolka in acai Visok GI 75 GL 68 / 100 g 2/10 
prašek za sladko-kislo omako Visok GI 80 GL 68 / 100 g 1.5/10 
Praškasti elektrolitni napitek Visok GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 Pražen rižev prah Visok GI 85 GL 68 / 100 g 2/10 Riževi vaflji s papriko Visok GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 
Riževo moko Visok GI 85 GL 68 / 100 g 2/10 sirupno vezivo Visok GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 Žitne kroglice z okusom jagodičevja Visok GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
barvni sladkorni posipi Visok GI 70 GL 69 / 100 g 1/10 
Beli instant riž Visok GI 85 GL 69 / 100 g 4/10 Riževa krema Visok GI 85 GL 69 / 100 g 2/10 
biserni sladkor Visok GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 
Honeycomb kosmiči Visok GI 80 GL 70 / 100 g 1/10 
krompirjev škrob Visok GI 85 GL 70 / 100 g 2/10 Mrvice za posipanje Visok GI 75 GL 70 / 100 g 1/10 sago biseri Visok GI 81 GL 70 / 100 g 2/10 Vanilijev sladkor Visok GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 
dehidrirani krompirjevi kosmiči Visok GI 85 GL 71 / 100 g 3/10 
hrustljava riž Visok GI 82 GL 71 / 100 g 2/10 riževi kosmiči Visok GI 82 GL 71 / 100 g 3/10 
Riževi krispiji Visok GI 82 GL 71 / 100 g 3/10 
bonboni Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Čikla Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
čokoladni okus Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Equal nadomestek sladkorja Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Fritt žvečilni bonboni Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Frosted krispies žita Visok GI 82 GL 72 / 100 g 2/10 
grahov škrob Visok GI 85 GL 72 / 100 g 3/10 
jagodni okus Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
lubenični bonboni Visok GI 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 Mamba sadni bonboni Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Mešani bonboni Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
modificiran pšenični škrob Visok GI 85 GL 72 / 100 g 1/10 
okus ananasa Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
pšenični škrob Visok GI 85 GL 72 / 100 g 2/10 Refresher chews Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
sadni aromat Visok GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Ekspandiran riž Visok GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
