glazura
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
glazura ima glikemični indeks 80, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 64 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se glazura uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
glazura lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 1/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost natrija
- ✓ brez maščob
- ✗ izjemno visoka vsebnost sladkorja
- ✗ zelo visoka glikemična obremenitev
- ✗ brez vlaknin ali beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80g |
| Sladkorji (skupaj) | 78g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 75g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks glazura?
glazura ima glikemični indeks 80, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 64 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je glazura primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
glazura ima visok glikemični indeks (80). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako glazura vpliva na krvni sladkor?
glazura ima glikemično obremenitev 64 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →