Nut-thins
Visok GI
GL 61 na 100 g
- Brez glutena
- Visok glikemični indeks in obremenitev
Nut-thins ima glikemični indeks 80 (Visok).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 8 na 100 g Ti krekerji ponujajo znatno nižji GI 35 in GL 8, kar zagotavlja veliko bolj stabilen odziv krvnega sladkorja kot prvotna izbira.
krekerji iz mandljeve moke - GL 2.7 na 100 g Z zelo nizkim GI 10 in GL 2 so odlična alternativa za hrustljav prigrizek, ki je prijazen do krvnega sladkorja.
laneni krekerji
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Nut-thins je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 440 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 76 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 12 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez glutena
- Vsebuje nekaj zdravih maščob
- Visok glikemični indeks in obremenitev
- Nizka vsebnost vlaknin
- Zmerno visoka vsebnost natrija
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Nut-thins?
Nut-thins ima glikemični indeks 80 (Visok) in glikemično obremenitev 61 na 100 g.
Ali je Nut-thins primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Nut-thins ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je krekerji iz mandljeve moke.
Kako Nut-thins vpliva na krvni sladkor?
Nut-thins ima glikemično obremenitev 61 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Nut-thins v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
