pisane sadne gumijaste bonbone
Visok GI
GL 74.4 na značilna kos (120 g) · GL 62 na 100 g
- Zelo nizka vsebnost maščob
- Zelo visoka glikemična obremenitev
pisane sadne gumijaste bonbone ima glikemični indeks 80 (Visok). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 74.4.
Posodobljeno 27. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 5 na 100 g Contains fiber, a lower glycemic index, and natural sugars from fruits.
chia semenska žele z svežimi hruškami - GL 16 na 100 g Lower glycemic load, more vitamins, and no added regular sugar.
sadni pire gumiji - GL 20 na 100 g They contain fiber and minerals, and sugars occur naturally.
Suhe marelice
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pisane sadne gumijaste bonbone je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 78 g |
| Sladkorji (skupaj) | 47 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 45 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 30 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka vsebnost maščob
- Nizka vsebnost natrija
- Zelo visoka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- Pomanjkanje vlaknin in hranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pisane sadne gumijaste bonbone?
pisane sadne gumijaste bonbone ima glikemični indeks 80 (Visok). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 74.4; na 100 g je glikemična obremenitev 62.
Ali je pisane sadne gumijaste bonbone primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pisane sadne gumijaste bonbone ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je chia semenska žele z svežimi hruškami.
Kako pisane sadne gumijaste bonbone vpliva na krvni sladkor?
pisane sadne gumijaste bonbone ima glikemično obremenitev 62 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite pisane sadne gumijaste bonbone v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
