okus mete
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
okus mete ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 63 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se okus mete uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
okus mete lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 1/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ brez vsebnosti maščob
- ✓ nizek natrij
- ✗ izjemno visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ zelo visoka glikemična obremenitev
- ✗ brez vlaknin ali beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 90g |
| Sladkorji (skupaj) | 85g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 80g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks okus mete?
okus mete ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 63 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je okus mete primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
okus mete ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako okus mete vpliva na krvni sladkor?
okus mete ima glikemično obremenitev 63 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →