GL 40 na 100 g
Aroma gozdne smrdljivke ima glikemični indeks 80, višji kot navadni Osnova za aromo (70).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Aroma gozdne smrdljivke je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Nadaljuj na spletu
| Kalorije | 200 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 50 g |
| Sladkorji (skupaj) | 50 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 50 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Aroma gozdne smrdljivke ima glikemični indeks 80 (Visok) in glikemično obremenitev 40 na 100 g.
Aroma gozdne smrdljivke ima visok glikemični indeks (80). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Med oblikami Osnova za aromo v tej bazi ima Naravni zimski okusi najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Aroma gozdne smrdljivke v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
Brezplačen PDF — 3 str.
Tvoj tedenski prehranski dnevnik
Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.
Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.