Nesladkani koruzni kolački
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Nesladkani koruzni kolački ima glikemični indeks 85, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 68 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Nesladkani koruzni kolački uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Nesladkani koruzni kolački lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 4/10
Zakaj ta ocena?
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 380 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 2g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 1.7g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Nesladkani koruzni kolački?
Nesladkani koruzni kolački ima glikemični indeks 85, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 68 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Nesladkani koruzni kolački primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Nesladkani koruzni kolački ima visok glikemični indeks (85). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Nesladkani koruzni kolački vpliva na krvni sladkor?
Nesladkani koruzni kolački ima glikemično obremenitev 68 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →