Aroma avokada
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Aroma avokada ima glikemični indeks 80, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 68 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Aroma avokada uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Aroma avokada lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 1/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost maščob
- ✓ Brez holesterola
- ✗ Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Ultra predelano
- ✗ Visok glikemični indeks in obremenitev
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 85g |
| Sladkorji (skupaj) | 80g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 80g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 50mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Aroma avokada?
Aroma avokada ima glikemični indeks 80, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 68 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Aroma avokada primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Aroma avokada ima visok glikemični indeks (80). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Aroma avokada vpliva na krvni sladkor?
Aroma avokada ima glikemično obremenitev 68 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →