Gumijevi bonboni s sadnim sokom Berry Blast
Visok GI
GL 64 na 100 g
- Vsebuje nekaj sadnega soka
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Gumijevi bonboni s sadnim sokom Berry Blast ima glikemični indeks 80 (Visok).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Ta zamenjava ponuja znatno nižjo glikemično obremenitev (1 proti 64) in vključuje beljakovine ter zdrave maščobe za stabilizacijo krvnega sladkorja.
navaden grški jogurt s cimetom in orehi - GL 4 na 100 g Temna čokolada z visokim deležem kakava zadovolji željo po sladkem z minimalnim vplivom na glukozo v krvi (GL 4 proti 64).
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Gumijevi bonboni s sadnim sokom Berry Blast je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80 g |
| Sladkorji (skupaj) | 55 g |
| Naravni | 10 g |
| Dodani | 45 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj sadnega soka
- Nizka vsebnost maščob
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Ultra-predelana hrana
- Visok glikemični indeks in obremenitev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Gumijevi bonboni s sadnim sokom Berry Blast?
Gumijevi bonboni s sadnim sokom Berry Blast ima glikemični indeks 80 (Visok) in glikemično obremenitev 64 na 100 g.
Ali je Gumijevi bonboni s sadnim sokom Berry Blast primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Gumijevi bonboni s sadnim sokom Berry Blast ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je navaden grški jogurt s cimetom in orehi.
Kako Gumijevi bonboni s sadnim sokom Berry Blast vpliva na krvni sladkor?
Gumijevi bonboni s sadnim sokom Berry Blast ima glikemično obremenitev 64 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Gumijevi bonboni s sadnim sokom Berry Blast v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
